肥胖是一种常见古老的代谢疾病。《黄帝内经》说，阳化气，阴成形。明代医家张景岳说，阳动而散，故化气，
阴靜而凝，故成形。中医认为，生命是生物体的气化运动，而气化运动的本质是化气和成形。阴阳平衡是维持
身体正常机能的关键。而肥胖人因为不健康饮食和生活方式打破了平衡，导致身体阴阳失衡。俗话说：一胖百病生，
十胖九虚。
无数人的减肥经验告诉我们：不改变不健康的生活方式，而仅靠打针，吃药，抽脂，灌肠和
饥饿疗法不但不能减肥，反而会伤害身体。
玄黄自然食疗减肥瘦身法，是玄黄子老师几十年研究中医道医食疗养生和亲身实践总结出的一套无风险，低成本，
不伤身，除儿童外人人皆可实践的行之有效的瘦身健身养生法。
课程介绍
课程目标：本课程根据人体五脏六腑代谢规律选用富含维生素，纤维素，微量元素和蛋白质等人体必需营养物质的食品，
蔬菜和水果，按照不同的时间段进行自然饮食调整和控制，附加秘方配制饮料和运动修身方法，清理肠胃垃圾，补足气血，
增强人体运化功能，恢复人体阴阳平衡。
适用群体:除儿童外的一切群体。
课程老师
玄黄子老师，国家高级保健理疗师，潜心研究中医道医养生几十年，结合自己生活实践，总结出独特的气疗，
食疗和经络疗法等抵御亚健康，把一切大病重病消灭在萌芽状态。
