全民安全必修课-徒手自保马伽术

2人 购买 好评度 -
用手机看

扫一扫继续用手机看

  • 微信扫码

  • QQ扫码

下载手机APP
收藏
  • 全民安全必修课
更多班级

全民安全必修课

支持随到随学,24年08月过期

¥76.22

本班因教学质量问题暂时不能报名。 查看详情

课程因违反平台规定暂时不能报名。

立即购买

课程概述

目录

评论

老师介绍

  • 7Fight

    7Fight

    专业格斗课程产出,最权威最精致最有效的教学视频,让每个人都能轻松学格斗!
简  介 马伽术是以色列国防军及军事、执法部门人员必修格斗术,也是美国FBI必修课,已经被广泛地运用在世界各地军警部门。被有效的运用于个人防身自卫,在遇到他人侵害时马伽术练习者可以进行及时有效的安全防御。在危急关头最易掌握的防身术。
全民安全必修课-徒手自保马伽术
专栏介绍
马伽术是以色列国防军及军事、执法部门人员必修格斗术,也是美国FBI必修课,已经被广泛地运用在世界各地军警部门。被有效的运用于个人防身自卫,在遇到他人侵害时马伽术练习者可以进行及时有效的安全防御。在危急关头最易掌握的防身术。
教练介绍
汤方勇
马伽术中国创始人
IKMF中国区负责人
IKMF介绍
国际马伽术联盟 IKMF( International Krav Maga Federation ),以色列官方认可组织,当前世界上最大、最具权威的马伽术(以色列格斗术)机构,提供最专业的个人防卫、防卫控制、军用、要员保护等马伽术培训。
适用人群
● 对格斗、军事感兴趣的人
● 上班族、白领,学生党
● 身体素质较弱,容易遭遇校园暴力的学生
● 弱势妇女、儿童
课程大纲
  1. 马伽术介绍
  2. 安全防范常识
  3. 人体薄弱点介绍
  4. 利用常见物体防御
  5. 膝击和前踢
  6. 360度防御
  7. 双手抓单手腕的解脱
  8. 掌击和锤击
  9. 地面防守和起身
  10. 熊抱解脱
  11. 正面掐脖的解脱
  12. 掐脖后推的解脱
  13. 抓衣领的解脱
  14. 被抓头发的解脱
  15. 地面的侧面掐脖解脱
  16. 马技术常见的认识误区

* 课程提供者:北京拿云智成科技有限责任公司

老师还为你推荐了以下几门课程