办公室气质瑜伽课

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一周气质瑜伽课

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  • VIVA畅读新媒体

    VIVA畅读新媒体

    畅读,畅享文化的APP,是一个提供高端品质文化内容的阅读平台,拥有包括千余家主流杂志、报纸、互联网、自媒体等海量精品数字化阅读内容,涉及新闻、财经、时尚、娱乐、生活、汽车、数码、军事、体育等诸多领域。畅读,百家争鸣,畅所欲言,文化盛宴,享乐其间。
  • nanana

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简  介 真人视频示范+讲师讲解,即学即用 0门槛,不需专业仪器,可随时随地练习 课程将定期开展训练营活动,课程辅导员将督促学生进行训练,同时课程也将开展直播及线下活动,接受老师的“面对面”指导
你是否因为伏案久坐而腰酸背痛,
你是否因为工作繁忙而疏于锻炼,
你是否想在八小时内里即完成工作又能实现塑形瘦身,
你是否想成为办公室中气质最好、身体最健康、充满活力的精英。。。
现在,质美伽人课堂能够为你解决这些问题,实现这些愿望!
 
不需要专业的健身器材
特别针对经常伏案的办公室人群或学生
采用周一至周五循环跟随式学习
每天一个重点部位
单节课程15分钟左右
在办公桌或课桌前放松身心,提升气质,优雅塑形

* 课程提供者:VIVA畅读新媒体