本视频课程以八年级物理（下）沪教版教材为基础，结合人教版部分内容，补充了大量课外习题，系统讲解了初二物理（下）的内容。 
本课程章节安排如下：     

第四章 机械和功 
本章讲解了机械和功的基础知识：简单机械的种类及其原理，包括杠杆、滑轮、轮轴、斜面等简单机械的物理原理；在此基础上引入了机械功的概念，指出做功的两个必要条件。在机械功的基础上，引入了机械能的概念：动能与势能统称机械能，并提出了能的转化与守恒定律这一基本物理学规律。最后以功的原理结束本章，指出使用任何机械都不能省功这一原理。
 
第五章 热与能
本章讲解了热与能的基础知识：首先引入温度和温标的概念，指出温度是物体冷热程度的量度，物体的温度高低与组成物体的分子的运动有关；在温度的基础上，说明温度不同的物体之间会有热量的传递，热量传递有三种方式：热传导、对流和辐射；不同物体它们吸放热的本领不同，可以用比热容这一物理量来衡量。在分子动理论的基础上提出内能的概念：分子动能和分子势能统称内能，并指出：做功和热传递是改变物体内能的两种方式，且这两种方式是等效的。在内能和分子动理论基础上介绍了物质的三态变化及其吸放热过程，最后介绍了内能的实际应用-四冲程内燃机的工作原理。