跟着简单的瑜伽动作产后修复做健康女人

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  • 璐璐

    璐璐

    瑜乐拾光课堂:专注瑜伽、茶艺、书法、音乐等艺术生活领域精品线上课程制作,为每个爱艺术爱生活的人提供优质的课程,让艺术生活课程走进千家万户,让学艺术更简单。
简  介 通过呼吸,手法,体式精细讲解修复腹直肌,盆底肌,缓解产后大肚腩,漏尿,腰骶痛等现象。

* 课程提供者:瑜乐拾光文化