课程介绍：

系统性的拳击入门教学，包括理论讲解，从格斗士开始

拳法包括3种基本拳法。直拳，摆拳，勾拳。    

加上步，左右手一共12个基本动作。所有变化多端的组合拳，都是由这12个基本动作演变来的。
基础学好。再来学习 步伐，防守，发力，重击。一步一步成为拳坛高手。