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讲师介绍

  • 由国家二级心理咨询师杜国强先生主讲,他做过教师,当过秘书,写过小说剧本,出过书。曾创作箴言,被中共中央《求是》杂志社出版。他的专著《党政信息写作与处理》,历经三次修订,畅销十年。他凭借丰富的写作经验和理论水平,让你学到许多书本上见不到的一家之言,独到的见解和训练模式,让你受益无穷。

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    1、音乐胎教法
    音乐胎教是指通过音乐对母体和胎儿共同施教的过程。此种胎教法已为许多国家运用,如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇,每天按时来医院欣赏音乐,胎儿出生后,个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖,4名儿童舞蹈演员,其他人成绩均为良好,无一人有不良行为。
    给胎儿听音乐
    在5个月之前,胎儿只能感知轻微的振动,还听不到任何声音。到5个月时,胎儿的听觉已经开始发育,在6个月的时候,胎儿的听觉逐渐发达,可以分辨妈妈的声音和周围的响声。这时妈妈最好不要长期待在环境吵杂的地方,比如迪吧、歌厅、建筑工地等。因为胎儿的听觉正在发育,嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉,导致先天性耳聋等严重后果。
    孩子在肚子里,睡眠的时间多,清醒的时间少,应选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。第一次只做5分钟,以后慢慢地增加,最多也只能增加到10~15分钟,时间从每天1次,每周2次,增加到每周做4天,每天做3次。
    可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听,以免损害胎儿的耳膜,造成胎儿失聪。
    音乐胎教应该是贯穿整个孕期始终的一种胎教方法。音乐的曲调、旋律、节奏和响度不同,对孕妇和胎儿产生的情感和共鸣也不同。轻松悠扬、节奏明朗、优美动听的乐曲有舒心愉快的作用。优美细腻、韵律柔和、带有诗情画意的乐曲,有镇静作用。不同类型的音乐对孕妇和胎儿的影响也不同。千万不要找摇滚曲子。节奏紧张激烈、声音刺耳嘈杂,可使胎儿烦躁不安,对神经系统和消化系统产生不良的反应。


    胎儿听觉的建立
    怀孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。此时,胎儿已经产生最初的意识,但胎儿此时还没有记忆声音的能力,只能判断声音的规律以及高低起伏,因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的印记。8个月胎儿的听觉器官已经发育得比较完善,对声音刺激变得敏感,并且已经有了记忆和学习的能力。因此,孕妇要时刻牢记胎儿的存在,而且经常与之谈话,这是一项十分重要的行为。你在说话,还有一个小生命在聆听,所以说话时要语调轻柔,充满感情,避免讲一些对胎儿发育不利的话语。你在触摸胎儿的时候谈谈心,交流交流感情,憧憬一下胎儿出生后美好的生活,营造出温馨、亲密的气氛,这样有利于加深一家三口间的感情。
    给胎儿起个乳名
    要经常呼唤胎儿的名字,和胎儿说话。这样做,可以把父母的爱传递给胎儿,有利于母子感情交流的形成。同时还可以使胎儿记住自己的名字,出生后呼唤他时,他会感到熟悉、亲切并有安全感。同时,父母要把胎儿当做一个懂事的孩子,经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。这样,不仅能增加夫妻间的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有莫大的益处。对话时,一下子发出很大的声音是不行的,这样会使胎儿受到惊吓,所以应以平静的、亲切的、柔和的语调开始,随着对话内容的展开再逐渐提高音量,尽量使胎儿对这声音产生安全和信赖感。

    3、联想怡情胎教
    在日常生活中,我们看到许多相貌平平的父母却能生出非常漂亮的孩子,这与怀孕时母亲经常强化孩子的形象有关系的。如果母亲在怀孕期间经常设想孩子的形象,那么出生后的胎儿一定会与孕妇所想象的孩子有某些相似之处。母亲与胎儿具有心理与生理上的相通,母亲在为胎儿形象构想中,会使情绪达到最佳状态,而促进体内具有美容作用的激素增多,使胎儿面部器官的结构组合及皮肤得到良好的发育,从而塑造出自己理想中的胎儿。
    胎教要求孕妇通过看、听、体会生活中一切的美,将自己美的感受,通过神经传导输送给胎儿。看就是阅读一些优秀的作品和欣赏优美的图画。要选择那些立意高、风格雅、个性鲜明的作品阅读,尤其可以多选择一些中外名著。在阅读这些文学作品时,展开场景的和画面意境的联想,边看、边思、边体会,调动自己的理解力和鉴赏力,强化自己对美的感受,把美的体验传导给胎儿。
    孕妇在欣赏音乐时,可选择一些富含主题、意境饱满、主题鲜明的作品,它们能促使人们美好情怀的涌动,对乐曲所描述的画面展开联想,也有利于胎儿的心智成长。体会既指贯穿看、听活动中的一切感受和领悟,孕妇适度走动,可到环境优美、空气质量好的大自然中去,欣赏大自然的美,通过饱览美丽的景色而产生出的美好的情怀,展开对美景诗情画意的联想。通过联想,孕妇把这些意识的信息传输给胎儿,达到对胎儿思想意识的潜移默化作用。孕妇还要适度修饰自己,这样不仅可以弥补因怀孕而引起的形体、肤色的缺陷,还可以对胎儿进行美感的熏染。


     
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