家庭小儿保健推拿全套完整教程

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小儿保健推拿大全

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老师介绍

  • 陈健

    陈健

    按摩保健类课程主管,医学博士,全国著名中医针灸推拿专家,高级针灸推拿师,按摩技师,多次参加全国宣蛰人软组织外科学、董氏奇穴、浮针学术研讨,一直从事针灸、推拿、骨伤专业的临床、教学及研究工作,临床、教学经验丰富,推拿手法独特。擅长治疗各种疼痛、失眠、抑郁,祛斑、祛痘
简  介 小儿推拿,专用于防治小儿病症的特定推拿手法。根据小儿生理和病理的特点,有其特殊的穴位和手法。如三关、六腑、五经等穴位,分阴阳、开璇玑等方法。常用于防治感冒、发热、呕吐、腹泻、食滞、疳积、遗尿、脱肛、惊厥等。

小儿按摩常用手法

1、推法

以拇指或食、中指指腹在一定部位或穴位上沿一定方向往返移动,称推法。推法可分为直推法、旋推法、分推法等。

要求:用力柔和,平稳均匀,大约每分钟200到300次为宜。

作用:补虚泻实,消积导滞,健脾和胃

2、拿法

以拇指或掌在一定部位或穴位上,逐渐用力按而留之称为按法。可分为指按法和掌按法。

要求:徐徐用力,稳而持续。

作用:镇静安神,疏经活络。

3、按法

以拇指或掌在一定部位或穴位上,逐渐用力按而留之称为按法。可分为指法和掌按法。

要求:徐徐用力,稳而持续。

作用:镇静安神,疏经活络。

4、摩法

用掌、指面附着于一定的部位和穴位上,做环形移动称为摩法,可分为指摩法和掌摩法。

要求:手法轻柔,用力均匀,每分钟120到160次。

作用:宽胸理气,清热化痰,和胃降逆。消积导滞。

5、揉法

用指腹、掌紧贴某一部位回旋揉动称为揉法。可分为指揉法和掌揉法。

要求:动作柔和,用力均匀,快慢适宜。

作用:健脾和胃,消积化食。

6、运法

用指腹于一定部位上,作弧形移动称为运法。

要求:动作轻缓,每分钟80到120次。

作用:和中健脾,清热除烦。

7、掐法

用爪甲重刺激穴位称为掐法,可分为单指掐和双指掐。

要求:用力适宜。

作用:醒脑开窍。

8、捏法

捏法是手指相对用力于一定部位上捏起肌肤的动作。可分为两指捏和多指捏。

要求:用力适宜,部位准确。

作用:清热解表,开通闭塞。

9、捏脊疗法

捏脊法系以捏提手法为主的复合性动作。

操作要领:用指腹相对着力于脊柱两侧自龟尾捏、提、捻、推至大椎。捏起皮肤的多少要适宜,动作要连贯。

作用:消积导滞,健脾和胃。

* 课程提供者:博学课堂