郭光一对一网络课堂-陈氏太极拳缠丝功

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老师介绍

  • 郭光

    郭光

    郭光 生于1965年,四川射洪人,中国武术协会会员,中国武术六段;四川武术名人,四川省陈式太极拳研究会副秘书长、四川省陈式太极拳研究会遂宁培训中心主任;四川遂宁“国光太极”创办人、总教练,河南郑州东武太极研修院遂宁分院院长;
简  介 学习陈氏太极拳陈正雷太极风格的缠丝功四大类10个基本动作的缠丝方法,从手、腕、臂到腰、胯、膝、裸的运动,诠释了陈氏太极拳的核心缠丝功的运行规律。
学习目标 学会陈氏太极拳基本功缠丝功
遂宁东武太极研修院专设腾讯课堂,针对喜欢陈正雷风格陈氏太极拳初级爱好者学习需求,无修饰,自然课堂呈现,本课题是以陈氏太极拳之核心-缠丝功细讲,缠丝劲是太极拳的主要劲法之一,是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力,亦名"螺旋劲"。著名太极拳理论家陈鑫曰:「打太极拳须明缠丝劲,缠丝者运《中气》的法门也,不明此理,及(既)不明拳。」充分说明了缠丝劲在陈氏太极拳中的重要性。本次培训班,郭光老师将重点讲解缠丝劲的练法,并且结合拳式动作进一步剖析缠丝劲在套路中的应用。精心指导拳友提升拳艺、一同感悟太极。 
 

* 课程提供者:郭光