第一阶段 《书谱》的基本用笔
第一节：发笔法。方圆藏露的运用。
第二节：行笔与收笔
第三节：草书的转折运用方式。草书的基本形质与方圆并用。
第四节：点法及其化势。
第五节：横竖法。
第六节：撇、捺与挑法。
第七节：钩法。
第八节：笔势呼应与起承转合。
第九节：绞转笔法
第十节：转折笔法
 
第二阶段 《书谱》的结字与章法特点
第十一节：独体字结构分析
第十二节：合体字：上下结构和左右结构 
第十三节：字间的松紧变化
第十四节：字形的欹侧变化
第十五节：节奏变化练习
第十六节：字组练习
第十七节：《书谱》的章法特点
第十八节：章法中字与字之间的贯气
第十九节：章法中的虚实变化
 
第三阶段 临摹与创作之间的变化与统一
第二十节：《书谱》的章法特点
第二十一节：集字创作
第二十二节：仿作与风格融合创作
 
第四阶段 解密国展要领
第二十三节：国展中《书谱》及二王书风作品赏析
第二十四节：如何运用书谱风格在国展创作中脱颖而出？