课程选取踏板操模板一 
1knee+3basic进行演变
第一集 介绍与热身
第二集 16拍对称组合 俱乐部上课时拍摄（属于初级课）
第三集 32拍对称组合 本节课稍微有些难度  （如给初级会员授课，请适当减少变化步骤，建议第一次变换至一半左右，可在第二次授课时变化完所有步骤）
第四集 32拍对称组合 本节课稍微有些难度  （如给初级会员授课，请适当减少变化步骤，建议第一次变换至一半左右，可在第二次授课时变化完所有步骤）
第五集 32拍对称组合 本节课稍微有些难度  （如给初级会员授课，请适当减少变化步骤，建议第一次变换至一半左右，可在第二次授课时变化完所有步骤）
第六集 32拍对称组合 本节课适合各级别会员
第七集 放松


1.传承阳光品牌课程是隶属于战谱健身信息咨询有限公司，公司旨在传播正确健身信息。                 
2.课程师资    李明教练
3. 课程的服务特色                 
课程支持随看随学，方便教练员备课，可缓存下载至手机端                 
4. 课程中不同的班级的区分                 
该课程需要参与过踏板操初级课程者参与                 
5. 学员对课程的评价展示                 
学员反馈良好                 
6. 优秀学员的作品或者是事迹展示                 
大部分同学已经成为优秀的踏板操教练                 
7. 其他能够帮助学员了解课程的内容                 
关于踏板操组合编排与分解，在于积累                
8、本课程属于比较复杂课程，需要有一定基础者