失落悲伤时如何自我调试?

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老师介绍

  • 苏绚慧

    苏绚慧

    台湾谘商心理师,失落与悲伤(Loss and Grief)领域专家讲师,心灵疗愈著书作家。在台湾拥有13年医疗工作经验,跨越社会工作与心理谘商两门专业领域。所带领课程讲座与工作坊已超过3000场,个体谘商与失落悲伤咨询已达5000人次。
简  介 你是否曾经独自面对失落和悲伤而难以自助?你是否曾遇到处于失落悲伤中的亲友、来访者而助人无措?在经历“失落”与“悲伤”的过程中,我们会遇到挑战、阻碍,但我们也直面契机来学习新的生存方法。让我们在课程中学会拥抱失落悲伤,为内心注入能量。
【课程介绍】
何为失落与悲伤?
在咨询意义上,我们不仅仅因为死亡而“失落”,还因离弃与被离弃、变迁以及发展而失落。
咨询意义上的“悲伤”也并非指“悲伤难过的情绪”,而是一种“过去曾经拥有的都不再复有”的失落经验。
在现实生活中,“失落”与“悲伤”的存在更加寻常而广泛,但却更易被人忽视,有时连我们自己都不曾好好关注和抚慰。
无论是生活中还是咨询室里,都会有各种各样“失落与悲伤”的情况,需要我们自助或协助他人去应对--焦虑、抑郁、强迫、婚姻情感问题、厌学等范畴。也正因如此,掌握失落与悲伤专业领域的知识与技能是每一位渴望觉醒的个体以及心理咨询师的必修课。
幸运的是,我们邀请到拥有十余年一线医疗工作经验、失落与悲伤专业领域培训领航者、来自台湾的苏绚慧老师,为你精心设计《失落与悲伤》课程,系统讲解这一领域理论知识与实操技能,助你修炼失落悲伤疗愈的基本功!
【讲师介绍】
苏绚慧,台湾谘商心理师,在台湾拥有13年医疗工作经验,跨越社会工作与心理咨商两门专业领域。所讲授与带领过的课程讲座与工作坊已有3000场以上,进行过的个人谘商与丧恸疗愈已达5000人次以上。
在台湾亦是一名以文字出版做为推动心理健康与悲伤疗愈途径的实务工作者。所探讨与书写的范畴在于失落与悲伤主题、死亡与临终关怀主题、早年伤痛与受损关系疗愈主题等。曾获选为台湾中学生最喜爱十大作家之一。
目前亦在台湾推动失落悲伤文化的改变,推动四善(善生、善终、善别、善待),并且是失落悲伤专业领域助人工作者培训的领航者。
【课程来源】
天天心理网

* 课程提供者:成功之道(北京)教育科技股份有限公司

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