吃大餐瘦身?每天10分钟狂瘦20斤

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  • 泽洋

    泽洋

    健身领域自媒体行业领军者 深耕健康领域多年 以训练与饮食作为重点 研发出一套适合众人的健康瘦身法则
简  介 课程分为【了解身体】-【科学定制计划】-【饮食教学】等系列 训练为健身,膳食为健康,塑造理想体态,成就更好的自己 手把手教学科学健身餐,训练详细分解每一个动作 让你从运动小白轻松到健身达人,从胖子重回女神行列!
健康饮食结构与合理训练,变瘦并不难,轻松女神蜕变
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* 课程提供者:泽洋