中医九型体质如何进行饮食调节

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中医九型体质调节

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老师介绍

  • 唐美霞

    唐美霞

    中医科班出身,已学习中医8年时间,有着丰厚的中医知识理论体系,中医功底扎实,跟着老师在临床学习两年余,致力于中医教学,在专科学校教学一年余。中医学在生活中越来越重要,希望将所学传授给广大观众。
简  介 【课程亮点】 通过长期研习中医经典及与名老中医交流学习后总结出来的一套体质及性格特点饮食调节体系。既能学会潜意识的调整饮食结构,又能让我们通过饮食的喜恶更了解自己。 【课程背景】 本课程主要依据中医经典著作《黄帝内经》《饮膳正要》等深度剖析出人体体质及其性格特点,从而通过调整饮食,针对性的进行调整。
【课程内容】 
一、主要内容 
1、体质解读 
2、平和质及性格该如何饮食? 
3、阴虚体质及性格该如何改变? 
4、阳虚体质及性格该如何改变? 
5、气虚体质及性格该如何改变? 
6、血瘀体质及性格该如何改变? 
7、痰湿体质及性格该如何改变? 
8、湿热体质及性格该如何改变? 
9、气郁体质及性格该如何改变? 
10、特禀体质及性格该如何改变? 
【课程亮点】 
通过长期研习中医经典及与名老中医交流学习后总结出来的一套体质及性格特点饮食调节体系。既能学会潜意识的调整饮食结构,又能让我们通过饮食的喜恶更了解自己及他人,也是饭桌上交流心理学学习的内容。 
【课程背景】 
本课程主要依据中医经典著作《黄帝内经》《饮膳正要》等深度剖析出人体体质及其性格特点,从而通过调整饮食,针对性的进行调整。 
【课程收获】 
掌握并学会潜意识的调整饮食结构,又能让我们通过饮食的喜恶更了解自己及他人,也是饭桌上交流心理学学习的内容。

* 课程提供者:唐美霞