肩颈修复专题培训课第二期

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老师介绍

简  介 亚健康与慢性疼痛、慢性劳损及慢性疾病并非一日而来,而是长年累月的不良姿态、体态、运动习惯、工作习惯、心态、饮食等积累所成。只要掌握正确的方法,明白疼痛为何而来,劳损从何而来,那么缓解、康复与重建健康的肩颈并非无望,通过自我纠正和训练,通过回归自我超觉自然,是完全可以轻松改善并获得长久的利益!



学校简介:  
       无极健身学校瑜伽教练班是专业的全日制课程体系,多科目、多位老师综合教学,适合于全面学习瑜伽、做瑜伽教练和想从事瑜伽教学工作的瑜伽爱好者
     无极瑜伽学校课程研发团队,通过16年的教学经验精心研发,将课程严谨编排,建立了适合现代瑜伽教学的瑜伽教师培训体系,课程以传统本源的哈他瑜伽为基础,包括瑜伽唱诵、瑜伽冥想、瑜伽疗愈、生理学解剖学,瑜伽营养学和艾扬格瑜伽方式等多科目分类教学。
专业学校的职业技能课程和资质认证为您创业和就业创造最佳保障。


金牌导师:杨倩
1、2008年接触瑜伽,师从于艾扬格瑜伽东南亚协会主席Riana A.singgih老师并长期跟随练习,在2015年开始追随Riana和Suzan老师进行艾扬格瑜伽TTC学习至今已完成,并于2018年6月底继续跟随老师前往印度尼西亚学习艾扬格瑜伽中级TTC课程,每年定期三次追随两位老师前往印度尼西亚学习高阶艾扬格集训课程。
2、无极瑜伽学校教学总监。
3、华北理工大学轻工学院瑜伽教学负责人
4、唐山路北瑜伽协会会长



课程简介:
     课程将以体式为主导,以自我练习和教学为原理线索,让你了解瑜伽的精髓和如何实现精准顺位的规则。课程中,我们会着重于站立、前屈、扭转、后弯、倒立、修复等经典体式的精微讲解,引导你层层深入理解身体,建立稳定性、柔韧性与可塑性。

专业的瑜伽解剖与生理学知识,使体式中看似抽象的原理及规则变得生动形象,剖析瑜伽的科学性。

大量的分组实践及辅助手法的练习让你的手带上灵魂和觉知,体验爱与被爱,全面了解辅助的力度和深度。

课程深入浅出,通过观察和调整及学习解剖学知识的运用,使你清晰瑜伽中精准顺位的原理,并了解如何有针对性的制定相应的体式动作流程,并在课程中引入瑜伽呼吸法的原理、练习和教授。



上课模式:
小班制一对一量身定制教学,给自己一次完全的瑜伽之旅。每期名额有限,预约报名,面试评估入学,采用多种方式相结合的培训模式。

模式一:全日制密集培训:周一至周五全天上课,每天6-7小 时(含早课、晚课)。

模式二:晚班:每周一至周五晚上上课。每次2.5小时。

模式三:周末班:六日上课。每天6--7小时(含早课、晚课)



无极健身学校联系方式:

电话:18903384707 (微信同号)

          13739884767(微信同号)

            学校微信:tswuji

本校课程诚邀全国各地区场馆合作,咨询电话:18903384707

培训地点:

唐山市路北区碧玉华府校区

备注:

1、有宿舍的校区,负责住宿,免费住宿或收取宿舍使用费

2、无宿舍校区学校推荐在学校附近住宿,费用自理。交通饮食等费用自理。

* 课程提供者:无极健身培训学校