无健身学简介：
唐山无极健身学校成立于2007年,是由教育局认证,具备国家正规办学资质的专业学校。学校包括无极跆拳道学院、无极瑜伽学院、无极教育学院、武当太极养生堂和各类健身职业教练培训班。学校成立以来为全社会培养了大量健身行业专业师资,并为各大院校学生提供了广阔的就业平台。本校作为教育局所属的正规学校,与本地区多所高校、国办小学和幼儿园联合办学,实施校本课和特色课教学,使孩子们德、智、体得到了全面的提高,人文教育和国学教育得到良好的补充和完善,是一所职业健身项目综合培训学校。
课程设置
无极健身学校瑜伽教练班教学模式：
小班制一对一量身定制教学，给自己一次完全的瑜伽之旅。每期名额有限，预约报名，面试评估入学，采用多种方式相结合的培训模式。
模式一：全日制密集培训：周一至周五全天上课，每天6-7小 时（含早课、晚课）。
模式二：晚班：每周一至周五晚上上课。每次2.5小时。
模式三：周末班：六日上课。每天6--7小时（含早课、晚课）
温馨提示：
1、半封闭式全日制培训。每天上午和下午6小时学习，早课或者晚课一个小时自我练习和实习。
2、上课时禁止携带手机和相机、录音笔等设备。
3、上课期间特殊情况请假，可以在早晚课，或者全部课程结束后补课，补课只补充上课内容，不补学时。
4、每周综合评定和毕业考试试卷得分，两者总分作为最终毕业成绩。
5、特殊情况终止学习的不退费，可在一年内推迟到下一期学习。
6、严重违反学员守则的校方有权解除学籍，不退任何费用并赔付校方相关损失。
开设课程：
无极瑜伽教练班
学时：一个月，每天6小时。
上课模式：全日制、晚班、周末班。
收费：16800元/期（两年内一次免费复训机会）
优惠方式：
1、提前一个月预约报名优惠1000元，并享有所报班次开班前，本校其他课程免费参加的资格。
2、在校学生凭学生证特惠价：11800元。
瑜伽教练提升班
学时:七天，每天6小时。
上课模式：全日制、晚班、周末班。
收费：6800元/期
优惠方式：
提前一个月预约报名优惠1000元，并享有所报班次开班前，本校同类课程免费参加的资格。
瑜伽特色专题
每个专题学时2天：1580元/期
开设专题：拜日式、墙绳、肩颈、下背部、倒立、扭转、后弯、舞韵瑜伽、轮瑜伽、球瑜伽、阴瑜伽、辅具的智慧。
优惠方式：
专题教培两项或以上连报1500元/期
预约报名
无极健身学校联系方式
电话：18903384707 （微信同号）
13739884767（微信同号）
学校微信：tswuji
备注：
本课程诚邀外县区和全国各地区场馆合作，咨询电话：18903384707
培训地点：
1、唐山市路北区碧玉华府校区
备注：
1、有宿舍的校区，负责住宿，免费住宿或收取宿舍使用费
2、无宿舍校区学校推荐在学校附近住宿，费用自理。交通饮食等费用自理。
教学大纲
教学内容：理论篇
1、瑜伽的含义
瑜伽的历史
瑜伽的流派
瑜伽的阶段
2、瑜伽八分支
3、瑜伽练习的要求
瑜伽对外在环境的要求
瑜伽对练习者自身要求
瑜伽对特殊人群的要求
4、瑜伽基本功、瑜伽呼吸法
5、瑜伽生理学、解剖学
6、瑜伽体式梵文名称学习
7、瑜伽唱诵（帕坦伽利唱诵，Guru颂）
8、瑜伽的生活方式及素食
9、瑜伽的哲学入门
10、基础瑜伽英语
11、瑜伽冥想及休息术
12、瑜伽教师守则
13、教师体式展示原理及应用
14、教学示范原理及应用
15、教学建议及教学应用
16、教学课堂组织原理及应用
17、教师的口头指令
18、语言的重要性以及语言的使用
19、呼吸的引领要点以及应用
20、辅具的应用与精准的教学
教学内容：体式篇
1、瑜伽坐姿、契合法
2、五种拜日式，入门体式
3、初中高级体位法
4、技巧型体式及习练方法
5、体式分类排列法。
6、瑜伽教学法、教学课堂实习和模拟
7、瑜伽练习方法
8、艾扬格瑜伽基础入门
9、瑜伽辅具应用、瑜伽体式纠正方法
10、热力瑜伽体式详解
11、现代瑜伽的各种表现形式解析
12、生理期瑜伽序列
13、倒立入门进阶以及高级课程
14、后弯入门进阶以及高级课程
15、阴瑜伽体式详解
16、球瑜伽体式详解
17、颈肩愈疗专题培训
18、髋关节以及腰椎的愈疗培训
19、脊柱的愈疗培训
20、私教评估
21、墙绳瑜伽系统培训
22、椅子瑜伽系统培训
23、10余种特色课程的体式序列排布方法
师资简介
教学总监：杨倩Ava
1、2008年接触瑜伽，师从于艾扬格瑜伽东南亚协会主席Riana A.singgih老师并长期跟随练习，在2015年开始追随Riana和Suzan老师进行艾扬格瑜伽TTC学习至今已完成，并于2018年6月底继续跟随老师前往印度尼西亚学习艾扬格瑜伽中级TTC课程，每年定期三次追随两位老师前往印度尼西亚学习高阶艾扬格集训课程。
2、无极瑜伽学校教学总监。
3、华北理工大学轻工学院瑜伽教学负责人
4、唐山路北瑜伽协会会长
