再忙也要学的“职场减压操”

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职场减压操

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Lily瑜伽老师

Lily瑜伽老师

Lily疗愈瑜伽创始人;亚洲瑜伽协会理事;中印经济文化交流中心瑜伽事业部浙江教学总监;世界脊柱健康联盟技术顾问;印度Harekrishna瑜伽学院特聘讲师
助教大鹏

助教大鹏

正唐学院,优选大咖名师,定制精品好课,关注个人成长!涉及类目:瑜伽、古琴、国学、茶艺!
简  介 职场减压操,针对办公室上班族减压与身心健康而设计的瑜伽动作,通过一些列简单、科学而又非常合理的瑜伽动作,来帮助缓解工作压力,治疗和预防常见的肩颈问题,腰背问题等。

* 课程提供者:正唐学院

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