营养师执业之“至用”膳食营养普及课

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“至用”第四讲

上课时间:04月20日 至 10月31日

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老师介绍

王银福

王银福

北京至膳康营养师事务所主任,天天健康营养教育机构首席营养培训导师,中国营养学会2016年度科普宣传讲师,中国营养学会会员,中国营养联盟营养健康文化传播官,中国营养师培训机构联盟常务理事,邯郸市健康管理协会营养与健康专业委员会秘书长。 新浪微博认证新浪医生,健康部落执业营养师专家,至膳康营养师事务所主任。
简  介 适合执业营养师与对膳食安全及营养关心的居民 第一节:纠正偏颇,刻不容缓 第二节:不得不说的食品安全与维权 第三节:膳食营养是次要的,却是最需要的、最基础的。 第四节:不同人的营养需求,一起吃饭(家庭膳食配餐一招鲜)
课程亮点:
现代主流营养学为主线,结合传统养生食疗经验,紧密切合实际生活,简单明了,实用性强。

   “至用”--出自《庄子》“无用之用,始为至用”。膳食营养在多数人的心目中认为是司空见惯的,不够重视;另外一部分人,过度看重膳食问题,了解营养学不够全面,不是不到位就是矫枉过正,损害身体健康。
    是为“至用”,是至膳康营养师立志将营养学回归真实的生活,普及中国老百姓听得懂、不偏颇、用得上、有效果的膳食营养学。

第一节:纠正偏颇,刻不容缓
    1、“补钙”是个伪概念;
    2、6克盐,不是那么简单;
    3、“饮水量”的困扰;
第二节:不得不说的食品安全与维权
    1、保障食品安全的主体是我们自己
    2、假设我们食物中毒了,该怎么办?
第三节:膳食营养是次要的,却是最需要的、最基础的。
    1、在保障食品安全的前提下,对于营养我们存在更多困惑。
    2、 从食材开始认识营养学;
    3、轻松学会搭配均衡膳食;
第四节:不同人的营养需求,一起吃饭
       (家庭膳食配餐一招鲜)
    一个家庭餐桌,有男有女、有老有少,有喜欢吃这个的、也有喜欢吃那个的,该怎么办?

* 课程提供者:王银福

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