课程大纲：
00课程介绍
01节课将带领同学们寻根溯源，了解健身踏板操的前世今生，更好的掌握课程做铺垫
01节课告诉你如何把动作示范做漂亮，如何学习基础动作
01节踏板操基础动作第1课教学basic上板基础动作及其衍生的11个动作
02节踏板操基础动作第2课教学stomp踩板系列及6个衍生动作
03节踏板操基础动作第3课教学1knee及9个衍生动作
04节踏板操基础动作第4课2knee及6个衍生动作
05节踏板操基础动作第5课时3knee及9个衍生动作
06节踏板操基础动作汇总练习
07节 学习动作的关键，口令及我的第一节课
08节32拍对称组合教学
09节完整课堂对镜头讲解版
10节培训课初级课示范录像
11学员考试视频
12踏板操组合示范
13学员考试视频
14俱乐部初级课实录

课程特色：
课程对踏板操基础动作进行了全面系统的详解和梳理，示范了正确的动作及专业的术语，逻辑性强，细节到位。
拥有好的动作示范需要有较好的基础，想要较好的基础这是最佳选择。
此外添加了初级组合的案列，培养同学们逻辑能力，实现从基础迈向初级。