五、准爸爸责任重大
此时，你与妻子应共同学习有关怀孕、分娩、育儿的知识，，做好后勤保障，注意保证妻子的睡眠与休息，并适当进行体育活动及娱乐，使妻子的心情愉快，劳逸结合，并要从身心两方面来关心妻子，减轻妻子的负担。
1、营养保健
孕妇到了妊娠中期，由于妊娠反应消失，胎动出现，胎儿发育迅速，孕妇的情绪明显好转而且稳定，食欲旺盛，食量增大，所以做丈夫的就需要在孕妇的饮食上下功夫。注意核算每日妻子饮食的营养量，保证营养平衡，并根据孕妇的健康状况，适当调整饮食的结构。亲自动手为妻子选购、烹调各种可口的佳肴。
丈夫要主动承担家务，还要注意保护妻子的安全，避免妻子遭受外伤。给妻子进行按摩，由于妻子的肚子变大。即使没有什么异常。腰腿也很容易疲劳。如果妈妈疲劳就会间接对胎儿产生影响，因此这期间对妻子的手腕、脚腕等部分的按摩应适当地增加，特别是为了让上半身和下半身的血液循环更加舒畅。按摩的次数更应增加。
腰部压迫可在分娩第一阶段腰痛开始时使用，可以减轻腰部疼痛。方法是身体仰卧，膝盖弯曲呈45度左右，两手向腰的上部及背部方向揉捏，两手握拳，手背向上，放在背后，用力压。
此时的子宫变得非常脆弱极易受伤或感染，再加上性关系会使子宫收缩造成早期破水，所以一定要避免性生活。同妻子一起对乳房进行护理，为了给将来的胎儿提供一个好的哺乳条件。从此时开始。应该对乳房和乳头进行护理，虽然妻子自己也可以护理。但如果丈夫给予护理会更好。丈夫把手洗干净。用温热的毛巾轻轻擦试妻子乳头的周围。然后用橄榄油或冷霜进行按摩。
2、共同胎教
在胎儿的感觉器官基本形成的时候，与胎儿进行对话越多越好，最好进行至少3次规律性的对话。不仅是听觉，在触觉也基本形成的时候应更加频繁的按摩肚子，在进行对话的时候，用手指头敲一下肚子可以感觉到胎儿的脚在动。并要做好家庭中的妊娠监护，以防早产。
从怀孕中期开始。这时的丈夫应该和妻子一起对胎儿进行正规的胎教。最宜进行的就是呼唤胎教，就是妈妈或爸爸向在母体内的胎儿进行对话的一种胎教。就好像孩子就在眼前一样与孩子说话。胎儿对爸爸的声音很敏感。因此爸爸要经常和胎儿说话，给胎儿讲故事或为胎儿唱儿歌。从下班的时候“爸爸早点回家”开始做起，以后话题就越来越多了。偶尔的唱一首歌或读一本童话书都是不错的。虽然刚开始的时候不是很习惯，但进行几分钟后。胎儿就能感知预备爸爸和妈妈的心情。谈话的时候轻轻的抚摸着肚子会更有效果，达到一定月数的胎儿，会对爸爸的嗓音有感应。