由于胎儿在子宫内，通过胎盘接受母体所供给的营养和母体神经反射传递的信息，这为胎教提供了生理基础，通过调整孕妇身体的内外环境，消除对胎儿的不良刺激，并采用一定的方法和手段，使得胎儿脑细胞在分化、成熟过程中不断接受母体神经信息的调节与训练。
1、进行六感的训练
狭义的胎教，不同于出生后的教育，主要是指六感的训练，即：皮肤的感觉、鼻子的嗅觉、耳的听觉、眼的视觉、舌的味觉和躯体的运动觉。胎教的目的，不是教胎儿说话、算算术，而是根据胎儿各感觉机能发育的实际情况，有针对性地、积极主动地给予适当合理的刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促使大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能发育的更加成熟。
母亲与胎儿在生理上，有其独自的神经系统和血液循环机能相通。这是母亲与胎儿交流情感的一种不可多得的神经激素通路，从神经分子生物学角度的一些科学研究，证实了学习的本质是信息在大脑的存储过程，而记忆则是从大脑储存中提取的信息。许多医学科学研究证明：长期记忆的结构基础在于大脑皮质神经细胞之间突触的改变，即神经元之间的突触结构的改变。强烈限定的突触活动，可增加突触的功效，反复多次的刺激可导致兴奋性突触电位升高6倍。
由此可见，人的大脑皮质神经细胞树突和树突棘的发生发展，大脑皮质神经细胞之间突触建立的多少，和一生中的行为、学习、记忆的能力有着直接的关系。如果在胎儿大脑细胞分裂增殖的第一个高峰期，即妊娠12～24周，保障热量、蛋白质、微量元素、维生素供给充分，可以促进大脑锥体细胞生长发育得更多。
在此基础上，当胎儿从胎龄6个月起，大脑皮质神经细胞体积开始长大，树突开始延伸期间，增加外界对大脑皮质进行声、光、触摸等的良性刺激，会促使大脑皮质神经细胞的树突棘增长，有利于和周围尚未建立突触联系的大脑皮质神经细胞建立突触联系。使大脑神经网络，建立发展得更丰富，思维更敏捷，能储存更多地信息，服务于孩子一生的学习和工作。
目前推荐的音乐、对话、拍打、抚摸等胎教方法都是有科学根据的。实验证明：胎儿可以听到声音，并对不同声音产生不同的反应。触动腹壁可以引起胎儿四肢和躯体的活动，经过胎教训练后出生的孩子，生活和学习能力都较强。如果在出生后继续进行早期教育，那么每一个孩子的素质潜能都会得到充分的开发。

3、胎教孩子的特点
从胎儿生命的孕育到呱呱落地的280天时间，是孩子一生中最珍贵的时刻，父母应抓住每一时期，对孩子进行早期教育，让孩子在起跑线上就领先一步。
较早与人交往
胎儿出生2～3天就会用小嘴张合与大人“对话”，20天左右就会逗笑，2个多月就能认识父母，3个多月就能听懂自己的名字。虽然胎儿在饥饿、尿湿和身体不适时会啼哭，但得到满足之后啼哭便会停止。由于受过胎教的胎儿感音能力较好，每当听到母亲的脚步声、说话声就会停止啼哭。孩子比较容易养成正常的生活规律。如在睡前播放胎教音乐或母亲哼唱催眠曲，胎儿就能很快入睡，满月后就能养成白天醒、晚上睡的生活习惯。
较早学会发音
受过胎教的胎儿2个月时会发几个元音，4个月会发几个辅音，5～6个月发出的声音能表达一定的意思。经过胎教和早教的孩子9～10个月时，就会有目的地叫爸爸妈妈，如果出生后不继续给以发音和认物训练，胎教的影响在出生6～7个月时就会消失。受过胎教和早教的孩子在20个月左右便能背诵整首儿歌，并且也能背数，入学后成绩都比较优秀。
较早理解语言
受过胎教的胎儿4个半月时能认出第一件东西，6～7个月时能辨认手、嘴、水果、奶瓶等。这样的胎儿能较早理解“不”的意思，早期学会服从“不”的孩子更懂事、更听话。他还会较早学会用姿势表示语言，会做“欢迎”、“再见”、“谢谢”等动作，也能较早理解别人的表情，显得特别聪明可爱。