重点告诉广大瑜伽爱好者,怎么才算,瑜伽入门啦。
瑜伽入门,有十大标准。大家可以一一对照,看自己哪些方面,符合了,哪些方面,需要进一步加强。
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你将获得
- 掌握某些知识点
- 学会某些技巧(或思路)
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讲师介绍
庞老师
基础入门瑜伽教学,尤其是《基本量瑜伽》课程整体教学管理;瑜伽养生规划安排,以及重点推腹养生方法的传播。
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