眼睛是人的生命之源,没有眼睛的人生是没有光明的。因此我们要从小爱护、保护自己的眼睛。当视力受损以后,要早干预早保护。
我们从中医经络角度,设计一套高效、简易、适合家庭父母等各个人群容易掌握的手法。针对青少年近视、远视、斜视;中老年人眼睛眼花眼干涩;甚至对面部美容等都有一定的效果。
中医讲肝开窍于目,肾注精于目,所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治;石斛夜光丸、明目地黄丸等等,无不遵循这种治疗原则。但是,这些方法对于治疗近视疗效却不佳,根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的,问题并不在深层脏腑,而是在经络层面。明白了这一点,近视的问题就可以迎刃而解。
我们常说的“过度用眼”、“眼疲劳”等,其实归根结底也是因为长时间让眼睛保持一个动作,导致经络不通、气血供应不足,出现眼干涩、眼疲劳等症状,久而久之,近视就形成了。知道这个原理后,想预防近视、调理近视眼就变得容易多了
预防调护
1、养成良好的用眼习惯,阅读和书写时保持端正的姿势,眼与书本应保持30cm左右的距离,不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度,照明应无眩光或闪烁,黑板不反光,不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、定期检查视力,对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。