2011版太极拳陈辉教学视频
  1. 起势、金刚捣碓

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      金刚捣碓(上)
      12分钟
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      金刚捣碓(下)
      12分钟
  2. 懒扎衣

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      懒扎衣
      15分钟
  3. 六封四闭

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      六封四闭
      15分钟
  4. 单鞭、金刚捣碓

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      单鞭、金刚捣碓
      17分钟
  5. 白鹤亮翅

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      白鹤亮翅
      15分钟
  6. 斜形

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      斜形
      12分钟
  7. 搂膝

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      搂膝
      10分钟
  8. 上三步

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      上三步
      11分钟
  9. 掩手肱拳、金刚捣碓

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      掩手肱拳、金刚捣碓
      9分钟
  10. 披身捶

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      披身捶
      14分钟
  11. 青龙出水

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      青龙出水
      8分钟
  12. 双推掌

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      双推掌
      9分钟
  13. 肘底拳

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      肘底拳
      9分钟
  14. 倒卷肱……斜形

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      倒卷肱……斜形
      5分钟
  15. 闪通背

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      闪通背
      13分钟
  16. 掩手肱拳……单鞭

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      掩手肱拳……单鞭
      9分钟
  17. 运手

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      运手
      10分钟
  18. 高探马

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      高探马
      13分钟
  19. 左、右擦脚

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      左、右擦脚
      12分钟
  20. 左蹬一跟

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      左蹬一跟
      6分钟
  21. 上三步

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      上三步
      4分钟
  22. 神仙一把抓、二起脚

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      神仙一把抓、二起脚
      7分钟
  23. 护心拳

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      护心拳
      9分钟
  24. 旋风脚……掩手肱捶

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      旋风脚……掩手肱捶
      9分钟
  25. 小擒打……单鞭

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      小擒打……单鞭
      8分钟
  26. 前招、后招、野马分鬃

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      前招、后招、野马分鬃
      12分钟
  27. 六封四闭、单鞭、玉女穿梭

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      六封四闭、单鞭、玉女穿梭
      7分钟
  28. 懒扎衣……金鸡独立

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      懒扎衣……金鸡独立
      10分钟
  29. 倒卷肱……高探马

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      倒卷肱……高探马
      5分钟
  30. 十字脚、指裆捶

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      十字脚、指裆捶
      6分钟
  31. 白猿献果……上步七星

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      白猿献果……上步七星
      10分钟
  32. 下步跨肱

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      下步跨肱
      5分钟
  33. 转身摆脚……收势

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      转身摆脚……收势
      7分钟
  34. 老架一路完整演练版

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      老架一路完整演练版
      18分钟

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课程概述

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老师介绍

  • 陈家沟&陈辉

    陈家沟&陈辉

    陈家沟陈辉太极拳培训中心(陈氏太极拳网络公开课)是由陈氏太极拳第21氏嫡系传人陈辉创立,旨在传播正宗陈式太极拳,弘扬中国传统太极文化,培养出更多品德兼优的太极传承人。
简  介 主要传播正宗陈式太极拳缠丝功法和它的实战技法运用
请填写课程的详细描述信息,建议包含以下几类信息:

1. 机构的品牌信息

陈家沟太极拳陈辉讲堂是由陈氏太极拳第21世嫡系传人陈辉创,旨在传播正宗陈式太极拳,弘扬中国传统太极文化,培养出更多品德兼优的太极传承人。

2. 课程的师资情况(包括老师和助教)

陈辉

中国武术六段

国家一级拳师

国家一级裁判

国家级优秀裁判员

中国陈家沟陈辉太极拳培训中心总教练

07年至今被评委国家优秀教练员

  1985年生于陈家沟,陈氏家族第二十一世嫡孙,幼年跟随族中先贤学习太极拳,其聪颖早慧,深受父辈垂爱,并受到悉心指导和高标准的训练,逐渐掌握了陈氏太极的各种套路、器械及推手技法。

   2004年至2007年,参加全国传统太极拳套路、器械、推手比赛中先后获得无数块金银铜牌,2010年参加康龙武林大会,成功晋级年度四强。

   2008年出版并发行了教学光盘五十六势、太极小架一、二路、太极大杆、太极一招制敌术、陈式太极拳对练套路等影像资料,先后到法国、德国、意大利、西班牙等国家授拳。

   2009年开始参与全国传统太极拳各种比赛的裁判工作至今,其中在2013年获得国家段位指导员和考评员资格证,2014年担任中国武协段位制陈式太极拳国考陈家沟考点教练  协助北京体育大学教授黄康辉老师,对来自世界各地的太极拳学员进行了段位培训。并在2014年受国家体育总局邀请,担任第一届全国武术运动会裁判员。

   自2002年起任教至今,在十几年的教拳工作中积累了丰富的教学经验,培训了一批又一批来自世界和全国各地的学员,以其认真负责的敬业态度在学员中倍受称赞,2007年至今每年都被评为国家优秀教练员,是陈家沟新生代中的一名优秀拳师。

3. 课程的服务特色

现如今习练太极拳的人数在全世界有3亿有余,但很多在练习时不得要领最终养生健身却成了毁害身体。我们所开课堂正是为了弥补这一不好现象,把正宗的太极拳术传播到世界每一个角落,让太极拳能够给人类带来福音与健康以及自我防卫!

4. 课程中不同的班级的区分详细说明

我们的课程分为:

一:陈式太极拳老架一路

    1——75全部动作讲解分析。

5. 学员对课程的评价展示





6. 优秀学员的作品或者是事迹展示



7. 其他能够帮助学员了解课程的内容


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* 课程提供者:温县陈辉传统武术文化有限公司

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