道家秘传养生气功功法

59人 购买 好评度 -
用手机看

扫一扫继续用手机看

  • 微信扫码

  • QQ扫码

下载手机APP
收藏
  • 气功教程
更多班级

气功教程

支持随到随学,22年05月过期

¥77777.22

本班因教学质量问题暂时不能报名。 查看详情

课程因违反平台规定暂时不能报名。

立即购买

课程概述

目录

往期学员作业()

评论

老师介绍

  • 李飞龙

    李飞龙

    体育教师。从教20多年来本着求实的工作态度在操场上积极耕耘。曾培养体育大学生近300名。1996年被评为体育中学高级教师,多次评为市体育先进个人,2003年荣获省体育先进个人。任班主任工作期间,工作成绩显著,多次获得区、市级优秀班主任、德育标兵。所著论文、教育案例、课件在省级刊物发表和获奖。
简  介 导引养生功是一套医疗体操。该功法适用于成年人,尤其中年人锻炼。不受器材,场地的限制。主要技术经过几十年的发展,导引养生功的技术体系已相当完善。
导引在养生方面的应用也有新的进展。在老子学派和方士少有不少人积极利用导引作养生手段。如:汉初张良"愿弃人间事,欲从赤松子游耳,乃学辟谷、道(导)引、轻身"(《史记·留侯世家》);李少君、东方朔等人以"导气养性"(《论衡·道虚》);后汉人矫慎"仰慕松、乔导引之术"(《后汉书·逸民列传》)。"导养"之风,东汉盛于西汉,《后汉书·方术列传》中讲到的许多方士都是精于导引的养生家。这些人对导引的发展无疑是有贡献的,但其"导养"的目的是希冀"长生不老"做神仙.因此,当时流行的导引行气 之类也掺入了一些神秘玄虚的东西。

* 课程提供者:博学课堂