中小学生预防手机网瘾自控力训练课
  1. 直播
    关系管理训练
    3月27日 已结束
  2. 直播
    行为管理训练
    3月28日 已结束
  3. 直播
    情绪管理训练
    3月29日 已结束
  4. 直播
    目标管理训练
    3月30日 已结束
  5. 直播
    信念管理训练
    3月31日 已结束

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课程概述

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老师介绍

  • 吴若宁

    吴若宁

    鹰王教育执行导师 爱孩子,擅长以孩子的角色走进孩子们的内心,激发孩子们心中的目标和梦想,在教学中鼓励陪伴孩子实现一个又一个愿望和目标。 主讲课程:青少年自控力训练课 青少年自信演讲课
简  介 该课程针对手机网瘾的五大成因,结合中华优秀传统文化研发出五节自控能力训练课程,让孩子学会关系管理、行为管理、情绪管理、目标管理和信念管理来提升孩子自控能力,减少孩子对手机网络的依赖,预防手机网瘾!
学习目标:
让天下没有难教的孩子
提升青少年自控能力
预防手机网瘾
成就未来领袖



课程介绍:
 
针对孩子沉迷手机网络的五大成因
  1. 有的孩子,感受不到父母的爱,或父母陪伴少,也很少表达爱,孩子去手机网络中感受爱的流动
  2. 有的孩子,没有很好的行为习惯,被父母唠叨,感觉自己什么事也做不好,去手机网络中找成就感
  3. 有的孩子,在受到身心上的伤害时,把情绪憋在心理,难以释怀,又不敢跟父母沟通,去网络中宣泄
  4. 有的孩子,不知道自己的学习跟未来的人生有什么关系?没有目标,没有方向,用网络消磨时间
  5. 有的孩子,实现目标的信念不够,当懒惰虫出来的时候,不知道如何克服,懒惰虫让自己抵挡不了网络的诱惑
 
通过五个步骤训练提升孩子的自控能力,预防手机网瘾
1、关系管理
2、行为管理
3、情绪管理
4、目标管理
5、信念管理
适合人群:中小学生学期收心必备,重复训练
优惠方式:5月1日之前免费在线训练(同样适用于社区义教课堂)
 
金牌讲师:
 
吴若宁老师
鹰王教育执行导师
青少年自控力训练导师
中国教育学会“十三五”课题组导师
 
课程大纲:
 
第一节:网瘾的危害,解说成因之一,修复亲子关系,训练关系管理
第二节:网瘾的危害,解说成因之二,行为习惯引导,训练行为管理
第三节:网瘾的危害,解说成因之三,调节负面情绪,训练情绪管理
第四节:网瘾的危害,解说成因之四,激发孩子目标,训练目标管理
第五节:网瘾的危害,解说成因之五,自我管理方法,训练信念管理
 
如果是孩子沉迷手机网络,现在影学习与身心健康,长大也很缺乏自控能力,抵挡不了各种诱惑,这种状态如果15岁孩童时进行了自控力训练,就能起到很好的预防作用!
 
斯坦福大学自控力教材中写道:
无论从哪个方面看,能够更好的控制自己的注意力、情绪和行为的人,都会活得更幸福,他们的生活更快乐,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长,收入更高,事业也更成功。
他们能更好的应对压力、解决冲突、战胜逆境、活的也更长。顽强的意志力是一个人最突出的优点,自控力决定意志力,自控力比智商更有助于拿高分,比个人魅力更有助于引导别人,
 
自控力决定意志力
但凡学习成绩好的孩子或者事业有成的人们,都有着超强的自控能力




 
 
 

* 课程提供者:鹰王教育