正位瑜伽三

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老师介绍

  • 鹏鹏

    鹏鹏

    俊梵瑜伽主教练,擅长精准正位瑜伽、女性瑜伽、理疗瑜伽、产后修复瑜伽等
简  介 学习在坐立体式中双腿的各种正确方法,使之变的灵活柔软。
提示:苹果手机需下载“腾讯课堂”APP进行课程购买,其他客户端均可通过“腾讯课堂”小程序购买。 

每节课程只需9.9元,打造属于你的完美体态!
一、课程大纲:
学习在坐立体式中双腿的各种正确方法,使之变的灵活柔软。
二、适用人群:
有不良体态的、久坐、久站人群及所有想保持良好体态的人。

三、练习好处:
长期练习,可保持良好的体态,加强双腿力量的稳定,起到强健身体、美化体型的作用。
四、老师简介:
俊梵瑜伽主教练,多年从业经验,擅长精准正位瑜伽、女性瑜伽、理疗瑜伽、产后修复瑜伽等。
 

* 课程提供者:山西俊梵休闲健身有限公司