多数身体劳损的现象（如腰椎紧张、颈椎酸痛、骨盆前倾等），都是由于人们在生活和运动中过度采用了不良、错误的姿势而导致的。我们将通过人体肌肉构造原理来说明身体发生劳损、不适、疲惫、肥胖的原因，并通过简易科学的方法来对个别劳损进行调整。
适用人群：
久坐办公室的白领、身体出现不同程度劳损的人群、健身减肥者。
课程详情：
按照体态定义、常见劳损、疼痛原理及过程、康复调整、生活保持的顺序为大家进行讲解。希望大家从正确、科学的角度重新了解自己的身体，从而开始最具有效率的运动、拉伸和按摩，从而在根本上解决这些问题。
主讲嘉宾：
