观呼吸冥想
  1. 觉是什么

    1. 直播
      2020年2月
      2月23日 20:00-21:00
  2. 体验觉

    1. 直播
      2020年3月
      3月29日 20:00-21:00
  3. 观呼吸

    1. 直播
      2020年4月
      4月26日 20:00-21:00
  4. 观念头

    1. 直播
      2020年5月
      5月31日 20:00-21:00
  5. 禅与决策:觉的运用

    1. 直播
      2020年6月
      6月28日 20:00-21:00
  6. 禅与决策:心灵静湖

    1. 直播
      2020年7月
      7月26日 20:00-21:00
  7. 再谈禅和无意识

    1. 直播
      2020年8月
      8月30日 20:00-21:00
  8. 再谈觉

    1. 直播
      2020年9月
      9月27日 20:00-21:00
  9. 禅与决策:当下的议题

    1. 直播
      2020年10月
      10月25日 20:00-21:00
  10. 一切如是

    1. 直播
      2020年11月
      11月29日 20:00-21:00
  11. 新年展望

    1. 直播
      2020年12月
      12月27日 20:00-21:00
  12. 直播
    2020年1月
    1月26日 已结束

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老师介绍

  • 汪滔

    汪滔

    -现任教于上海交通大学-上海高级金融学院; -麻省理工学院博士; -摩根士丹利、中国国际金融有限公司等顶尖公司任职经历; 致力于交易心理的研究,结合西方心理学和东方文化各种修行中的精华,整理出一套切实可行的提升交易心态的实践方法。可以帮助大家提升生活事业的质量和完满度,达到“平衡人生”的状态!
简  介 观呼吸,不仅加深对生命实相的认识,还会让人心变得稳定、敏锐、和专注!通过观呼吸这样一个冥想方式,让我们和我们的无意识沟通。 - 体验最基本的状态调整方法; - 学习如何在紧张的工作中保持当下和中正; - 通过呼吸冥想进入深层次的放松解压
冥想是一种特殊的意识状态,在这个状态里,人的意识和无意识能够顺畅沟通,意识能够觉察无意识世界的活动。在这个状态里,我们能够和我们的真我相连,以观察者的身份,一切如是地看待内在的感受、欲望、思绪和外在的环境和场域,却又在这一切之外。冥想的核心是修觉知。对于没有相关体验的人往往是令人十分费解的,学习冥想的方式必须是通过体验。“观呼吸”是个十分简单易行的冥想法门。

《大学》说:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”冥想是一种东方千年的实践,一套实用的可操作的心法,在“静”中“思”,在“止”中“观”,调整和改进心态。通过本课程对冥想,重点是“观呼吸”的练习和讲解,学员们可以:

- 体验最基本的状态调整方法;
- 学习如何在紧张的工作中保持当下和中正;
- 通过呼吸冥想进入深层次的放松解压。

* 课程提供者:上海盈熠投资咨询有限公司

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