健康减肥的真相
  1. 什么是健康管理

    1. 录播
      什么是健康管理
      33分钟
  2. 什么是合理体重?什么是肥胖?

    1. 直播
      什么是合理体重?什么是肥胖?
      1月21日 20:00-21:00
  3. 我们身体中的脂肪有哪些作用

    1. 直播
      我们身体中的脂肪有哪些作用?
      2月5日 20:00-21:00
  4. 内脏脂肪含量对身体健康有哪些影响?

    1. 直播
      内脏脂肪含量对身体健康有哪些影响?
      2月12日 20:00-21:00
  5. 减肥必知的脂肪体内代谢过程

    1. 直播
      减肥必知的脂肪体内代谢过程
      2月19日 20:00-21:00
  6. 审视以往减肥的误区和有趣之处

    1. 直播
      审视以往减肥的误区和有趣之处
      2月26日 20:00-21:00
  7. 什么才是正确的减肥饮食方式?

    1. 直播
      什么才是正确的减肥饮食方式?
      3月4日 20:00-21:00
  8. 如何提高基础代谢?

    1. 直播
      如何提高基础代谢?
      3月11日 20:00-21:00
  9. 健康减肥的真谛

    1. 直播
      健康减肥的真谛
      3月18日 20:00-21:00
  10. 直播
    什么是健康管理
    1月16日 已结束

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老师介绍

  • 蔡露

    蔡露

    汤禹健康的首席营养讲师。南方医科大学硕士MPH,拥有国家心理咨询师和国家高级营养师双证,也是ACI注册国际营养师,热衷于不断学习提升自己和传播健康知识到世界各地,一直投身研究营养健康和心理健康,希望能够去“治愈别人”。
  • 钟文秀

    钟文秀

    医学系科班出身,拥有国家高级营养师和护士资格证双证,在积累了三年医学加三年临床经验后,她自信满满投身于市场上的营养健康事业,通过专业的知识和暖心的态度征服了不少“傲娇”人群,目前指导过的客户至少有800位以上,其专业能力和责任心都是超棒的!
简  介 不以健康为前提的减肥方法都在“耍流氓”,而走极端的减肥只会让一个人越减越肥越减越虚;想知道如何减肥,就要知道身体与食物的关系,知道科学的真相。如果想减肥,就加入我们吧,这是对你最负责的营养课!

* 课程提供者:汤禹健康管理

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