家人上瘾了,怎么帮TA才有用?

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与成瘾者亲密关系

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老师介绍

  • 陈桂香

    陈桂香

    我得益于这种医学和心理学的双重视角,我非常清楚,上瘾对一个人来说意味着什么。不论对什么上瘾,如烟、酒、网络游戏、购物、饮食,赌博、毒品、等等……它们的面都有不同程度的需要。上瘾就是用来满足这些在现实生活中未能满足的需要。
简  介 上节课,我们讲的是,作为一个成瘾者,在戒瘾的过程中,如何寻求帮助,那么今天呢,我们就换一个视角,来看一看,作为成瘾者的家人、关心他们的人,如何帮助你身边的成瘾者走出成瘾的困扰。

上节课,我们讲的是,作为一个成瘾者,在戒瘾的过程中,如何寻求帮助,那么今天呢,我们就换一个视角,来看一看,作为成瘾者的家人、关心他们的人,如何帮助你身边的成瘾者走出成瘾的困扰。

 

作为成瘾者的家人,我们必须要认识到一点,尽管一个人成瘾可能会有很多原因,但是,家庭可能就是其中之一。这样说并不是说要让你自责,说“都是因为我没有照顾好他,他才会上瘾”,而是帮助你认识到,如果家庭是亲人成瘾的原因,那么,我们在帮助亲人戒瘾方面就要尤其注意去除那些对戒瘾不利的家庭因素。

 

在讲成瘾的认识误区的时候,我们曾经谈到,家人的一些错误的认识,比如说,认为瘾是道德问题、认为瘾需要严厉的惩罚才能戒掉、认为一定要严厉监督、监管才可以,等等。这些认识误区,都是对戒瘾不利的家庭因素。所以,如果要帮助身边的人、或者是你的亲人戒瘾的话,就要留意自己的内心是不是有这样的想法,你可以再回过头去听一下第3课,如果发现自己有这样的想法和认识,就要注意调整自己,因为,只有用正确的认识和态度来面对成瘾者,你才能够真正地帮助到对方。

 

我们还知道,成瘾的其中一个原因就是成瘾者在现实生活里、或者是在家庭中缺乏亲密关系。因此,当我们的亲人成瘾之后,作为家庭中的成员,如何给到成瘾者亲人的亲密关系就显得非常重要。那么,如何来经营与成瘾者的亲密关系呢

* 课程提供者:陈桂香

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