课程详情

女性朋友如何拥有积极的心态，处理好自己与自己，自己和他人，自己和职场的关系，需要有压力情绪管理，需要有积极的心理暗示。
本课程将通过讲解压力调节等方法，让你拥有更好的心态。
适合谁学

1. 想要获得更加美好生活的家庭女性
2. 积极关注心态健康的女性
3. 关注情绪管理的女性

你将学到

1. 调节积极心态的方法
2. 情绪管理的5种方法

大咖讲师
郭齐蕊
NLP国际认证教练
暨南大学EMBA特聘讲师 
NLP国际认证教练暨南大学EMBA特聘讲师清华大学应用心理学硕士研修12年大型集团人力资源管理及培训经验15年职业化讲师咨询辅导与培训经验
课程大纲
第1节：调节积极心态五施法
第2节：压力情绪管理的五种方法