关注女性成长系列之女性与自己,养生从养心开始

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幽兰芬芳女性成长

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女性成长系列:经营自己,是女人一生的命题。 ( 共4门 )

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课程概述

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简  介 经营自己,是女人一生的命题。
女性朋友如何拥有积极的心态,处理好自己与自己,自己和他人,自己和职场的关系,需要有压力情绪管理,需要有积极的心理暗示。
本课程将通过讲解压力调节等方法,让你拥有更好的心态。
适合谁学
  1. 想要获得更加美好生活的家庭女性
  2. 积极关注心态健康的女性
  3. 关注情绪管理的女性
你将学到
  1. 调节积极心态的方法
  2. 情绪管理的5种方法
大咖讲师
郭齐蕊
NLP国际认证教练
暨南大学EMBA特聘讲师 
NLP国际认证教练暨南大学EMBA特聘讲师清华大学应用心理学硕士研修12年大型集团人力资源管理及培训经验15年职业化讲师咨询辅导与培训经验
课程大纲
第1节:调节积极心态五施法
第2节:压力情绪管理的五种方法
 

* 课程提供者:普融妈妈金融学院

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