八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生之食品。

你将学到

1.八宝粥配料的科学搭配

2.如何缩短做八宝粥的时间

3.如何控制煮八宝粥的火候和时间

* 学会了这门课程，你可以灵活运用课程内的配料比例，做出更多其他相似的产品。