教你减肥系列

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老师介绍

  • 杨帆

    杨帆

    今日头条优质体育原创作者,头条粉丝112万。教授内容为武当太极、站桩打坐、八段锦。
简  介 武当凌云老师授课,曾获太极拳、逍遥掌、武当剑等多项国际、国内武术大赛冠军,国家武术六段,代表国家应邀出访多个国家进行文化交流。
凌云老师拥有多年修习传统武术的经历,从认识自身的角度对身体加以调理训练,增强体质。适合办公室人群经常练习,适合室内训练。

* 课程提供者:杨帆