运动热身操
  1. 热身运动

    1. 录播
      热身运动
      2分钟

对课程感兴趣?

点击报名,听课时长可兑换余额哦~

运动热身操免费

最近在学 10 累计报名 23 好评度 -
咨询老师
用手机看

扫一扫继续用手机看

  • 微信扫码

  • QQ扫码

下载手机APP

课程概述

目录

评论

老师介绍

  • 雷景文

    雷景文

    雷景文,北部湾大学教育学院学前本171班学生。 爱好:乒乓球、足球、排球、钢琴。
简  介 热身运动能使运动员充分调动运动系统的活力,为即将参加的剧烈运动作好准备。
运动热身是任何运动训练的重要组成部分,热身的重要性在于可以避免运动损伤的发生。

* 课程提供者:湾大在线