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游泳 蛙泳视频

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老师介绍

  • 飞一

    飞一

    专业的游泳教练,曾获得省自由泳200米比赛 冠军,退役后从事游泳教学工作!
简  介 专业级的蛙泳老师视频教学
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蛙泳视频教程,共9个课时,从动作详细的介绍了蛙泳要领:

本教程全,性价比绝对高!

01 蛙泳教程 基本动作
02 蛙泳教程 如何改善手臂划水动作
03 蛙泳教程 如何正确的蹬水
04 蛙泳教程 教你手臂和腿部的协调运动
05 蛙泳教程 改善肩部和头部的入水动作
06 蛙泳教程 教你如何转身
07蛙泳教程 手臂划水动作练习,上篇
08 蛙泳教程 手臂划水动作练习,下篇
09 蛙泳教程 腿部姿势动作教学

* 课程提供者:蒋辉