消除你的学习压力

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简  介 在我们的校园里,"学习压力山大"已成为我们嘴边的关键词。但是有很多同学,面对同样的环境和刺激,却并不觉得有什么压力。这就说明了,外部的环境与刺激并非主要,而是我们对待外部刺激的反应模式出了问题。通过本节课,你只需按照课程引导去做调整,就可以让我们轻松改变应对压力的反应模式。让压力变成我们的学习动力。

* 课程提供者:南宁市米尔沌教育信息咨询工作室

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