课程教学以视频为主，群内朱乒乓老师老师会不定时会进行学院作业的点评和示范讲解；
课程目录：
【免费试听】第一课时：起笔很重要--- 万事开头难
以兰亭圣教序单字为例，具体讲授如何执笔，执笔有哪几种方法？起笔有哪几种方法？尖锋（即露锋）、藏锋等，笔锋入纸角度不同带来不同的起笔方式。
第二课时：牵丝映带--顾盼生辉的奥妙
本课具体介绍由楷书转化为行书的方法的。兰亭序和圣教序同一个单字不同写法的分析，介绍牵丝映带如何产生？牵丝映带有什么规律？虚连、实连、意连等几种方法，以及牵丝的线条状态和提按、方向变化。
第三课时：转笔--转角看见不一样的风景
本课具体讲授行书中转笔的技法：捻管和绞转。具体两个技法在兰亭序和圣教序里单字里的运用。介绍二王体系里几个书法家的单字转笔技法
第四课时：折笔--转、折之间方显美学智慧
本课讲授行书中折笔的笔法。具体讲授兰亭圣教序里单字中几种折笔方法入顿笔、翻折、连续折等，转笔和折笔在书写时候交替进行，缺一不可。以及二王手札里多见折笔的单字分析。
第五课时：提笔和按笔--笔尖上的舞蹈-
提笔和按笔在行书笔法里是空间上垂直运动的概念，在一根线条里同时发生。三分比示意图。提按笔有调锋作用，转用提，折用按笔以及基本笔画中的提按用笔。
第六课时：中侧锋用笔-中庸之道
中锋用笔是儒家文化中的中庸思想在书法上的表现。中锋用笔要的点和侧锋用笔要点，以及圣教序里单字侧锋用笔的体会和练习。
