21天能量激活瑜伽

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能量瑜伽

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简  介 能量瑜伽有唤醒能量、提升能量、控制能量、循环能量、平衡能量;就是让你吸气的时候感受这些能量
能量瑜伽有唤醒能量、提升能量、控制能量、循环能量、平衡能量;就是让你吸气的时候感受这些能量
初学者一般体会不到,要慢慢领悟一个瑜伽练习者可通过冥想把从最底部的能量逐渐提升
通过瑜伽的呼吸技术加强体,内能量的循环;通过瑜伽倒立姿势,协助反转能量外流
通过平衡的姿势导引生命能量到不同的能量中心;通过深层放松和静坐姿势,为身体带来完美的能量平衡!

* 课程提供者:雅艺文化

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