经络健身:易筋经屈身功法

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易筋洗髓经四班

支持随到随学,23年11月过期

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老师介绍

  • 养生派三叔

    养生派三叔

    养生健身爱好者,专注演练研究中国传统健身功法多年,具有丰富的经验心得。
简  介 这是中国传统养生健身功夫,是著名的易筋洗髓经内家功法,可以疏通经脉、增强气血、强身健体、预防疾病等。
这门课程是《易筋洗髓经》内功功法系列课程中的一门,是著名的《增演易筋洗髓内功图说》中的内家功夫,不但是武术的基本功,也是养生健身的好方法!经常练习,可以强身健体、疏通经脉、调理真气、预防疾病。

* 课程提供者:三叔养生课堂