老师介绍
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张吉平
陈式心意混元太极拳第二代传人，中国武术七段，国际混元太极拳联合会秘书长，仁和太极培训体系创办人，实感性内功功法创始人。
| 简 介 | 仁和太极棒表演套路从专业的角度进行创作，运用太极棒缠丝功和排打功的经典动作，配以优美的音乐，风格优雅又活泼，很好地渲染了太极拳文化，又寓教于乐，在各种太极拳赛事与文艺晚会中具有很好的现场效果。同时由于太极棒动作相对较难，左右开弓，所以这个套路又具有全面提升身法动作的效果。本片详细分解教授套路动作。 |
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◆这里向您介绍《仁和太极棒表演套路》，它属于高级套路，是太极棒高级阶段教学的一个内容，它在开发身形身法方面具有特殊的功效。因为套路中的多数动作都是左右式对称的，许多动作的难度较大；并且要与伴奏音乐的节拍相吻合，丝丝入扣。所以，它不仅能有效地提高肢体动作能力，不仅能得到较好的运动保健效果，还可以怡情养性，寓教于乐。
◆这个太极棒表演套路是三段体格式，第一段与第三段基本相同，第三段是第一段的再现，中间有一段快板。整这个套路是以歌诀来贯穿的。我们的套路教学也是按歌诀来进行的。
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* 课程提供者：张吉平