趣味班|轻食食谱——一小时完成一周的减脂餐

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简　　介	一个小时就能做完一周的减脂餐。来源UP主：Maxkitchen马壮实（Youtube）

通过食物营养成分的解构，选择含有同种营养的热量较低的食物进行制作。

* 课程提供者：腾讯课堂趣味班

腾讯趣味课堂，致力于打造一个利用碎片化时间从生活中的兴趣获得学问的趣味课堂，内容包括情感、健康、萌宠、音乐、健身、摄影、美食、旅游、科技、体育等。