华南师范大学 健美操 黄宽柔 32讲

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简  介 华南师范大学 健美操 黄宽柔 32讲
第1讲 理论课模块
01-01 健美操运动概述上(健美操概述)
01-02 健美操运动概述下(健美操发展历程)
01-03 健美操基本训练方法
01-04 健美操的创编(上、下)
01-05 如何简单地剪辑音乐
01-06 竞技健美操竞赛规则(上、下)
第2讲 实践课模块
02-01 大众健身操一
02-02 大众健身操二
02-03 大众健身操三
02-04 大众健身操四
02-05 竞技健美操一
02-06 竞技健美操二
02-07 竞技健美操三
02-08 时尚健美操一
02-09 时尚健美操二
02-10 时尚健美操三
02-11 器械健美操一
02-12 器械健美操二
第3讲 实践与考核

* 课程提供者:智研教育

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