◆仁和太极擒拿术,这门课程我所传授的东西受教于我的四位恩师冯志强先生、臧学范先生、姜作山先生、周明德先生。经过这些年的武学实践,继承发展,不断融合,形成今天的这门课程。擒拿术是中华武术很有特色的近身缠斗的一门技术,历史也很长了,在明代戚继光的《拳经》里就有活捉朝天合其柔也的记载,讲求以柔克刚的制人之术。当时有个叫陈元赟的人,把大明的擒人之术传到日本,那个年代这门技术就已经很成形了。太极拳重视擒拿术,因为太极拳更加讲究仁爱,讲究珍爱生命,技法上讲求以小胜大,四两破千斤,所以擒拿术是太极拳搏击术的一部分。
◆擒拿术过去叫分筋锉骨,抓筋拿脉,它是利用人体关节活动的局限和薄弱部位,把对手擒制住,把对手制服,使对方失去进攻能力,失去反抗能力。所以它与拳脚格斗是有区别的,是两类技术。拳脚格斗暴烈程度更强些,擒拿术的暴烈程度没有那么强,对于对手的伤害相对较小,不伤及内脏。所以它是太极拳搏击术中的一项技术。但不是说擒拿术没有致命的招式, 比如我们技击总要里最后两句:“脑后摘瓜轻莫用,一跌方显仁义高”,这个脑后摘瓜,这个抱球的动作就是致命的招式,所以这里讲要轻莫用,不仅珍重自己的生命,也珍重对手的生命。擒拿术很好地体现了中国的这个武字,止戈,这样的实质,这样一种文化,首先把这个说一下。大家了解擒拿术历史文化的特点。这是第一点。
◆第二点,大家还要了解,擒拿术与拳脚格斗中贴身格斗的关系。两人近距离用肘膝法、头肩胯、反背捶、勾拳这类打法与擒拿术的关系。我们技击总要里说了,“远踢近打贴身肘,敌粘我打亦可摔”,这是什么意思?在实际格斗当中还是要突出打法,老话叫好拿不如赖打。我们要以拳脚对拳脚,不能是对方拳打脚踢,你却想着怎么擒拿,那是不现实的,只有吃亏。 相反如果对方与你粘着,粘字表示对方的比如有练摔跤的,两人交手时他本能的不打,他就想摔你,在这种情况下你可以采用擒拿的方法。当然可打亦可摔,也可以打,你打就占上风, 脱出手来打,总比摔要快,比摔要有效。
◆但是这门课还是要学,不能因为这样不学擒拿了。通过学习这门课程,我们能够很好地掌握人体
的肌体结构,更好地掌握搏击的运动形式,然后进一步做到技精而不迷,就是不能迷信于擒拿,实战和训练是两回事。在教学中我们也是讲拿打合一,不是单纯讲拿法。这一点要说一下。
◆同时,拳脚格斗中的贴身格斗和擒拿术是我们今后推手的实践基础,没有这个基础,你那个推手就是空的,就是些纸上谈兵的东西。有了这个基础,推手训练练意也好对抗也好,才有内容。
◆另外这门课里还有擒摔。可能有弟子有疑问擒摔与摔跌课程又是什么关系?摔跌术课程是通过教学掌握摔跌的技法,那里面没有反关节,所以摔跌术训练可以对抗。这门课的擒摔就不能对抗了,到训练最后就达到一种喂招的形式。对方加力也是喂,但不搞对抗,避免造成伤害,所以这两者有区别。擒摔是体验真实格斗的形态。摔跌术除了训练,还可以进行门内门外的交流,同行间的交流,不伤及身体,有这样的功用,是竞技体育采用的形式。