小鱼果高效记忆系统使用心得
一、自我介绍大家好，我是来自江苏南京的小鱼果，加入记忆吧已经一年多了，在一年多里，我通过了超级记忆、超级速算、时间管理、思维导图、快速阅读、魔方高手、网络高手等体系。现担任记忆吧的超级速算、时间管理和快速阅读等体系导师，高手团的初审工作。使用高效记忆系统已经有一段时间了，对我记忆力的提升帮助非常明显，高效记忆系统是根据科学的遗忘曲线规律设置的，记忆间隔有短期、中期和长期，根据自身的掌握情况，对知识点进行强化记忆。高效记忆系统排行榜里有个排行榜，在这里可以看到每天拖延的数量，数量越大，代表拖延的越多，这就督促我们及时进行复习，不要拖延。高效记忆系统使我养成了良好的复习习惯，现在我遇到有需要记忆的内容，立刻输入高效记忆系统，及时复习，及时记忆，我的学习效率得到提高，记忆力也变得越来越好了，对自己今后的学习也越来越有信心。
二、结缘过程
随着工作、生活中的事情越来越多，感觉自己的记忆力越来越差，于是寻求解决方法，也因此与记忆吧结缘。在记忆吧会员群中，常常看到李博士强调时间管理的重要性，高效记忆系统的实用性，我抱着试试看的态度，就开始使用了高效记忆系统。刚开始使用不是很习惯，没有现在的视频介绍，只是文档介绍，看起来云里雾里，很多地方不清楚。经过向导师咨询，很快掌握了使用的方法。在添加记忆卡片的功能里，虽然有官方下载与学员分享的内容，可以直接导入软件，非常方便快捷。但别人的东西不一定都适合自己，自己需要添加的记忆内容的时候，就遇到一个问题，就是要一个个的输入，没有捷径。需要记忆的内容越多，输入的就越多，觉得这样很浪费时间又麻烦，为什么不直接设置个导入选项呢？经过向导师请教，明白了输入的过程本身就是一个强化的过程，而且我们输入记忆内容的时候应该有选择的输入，提取最简短的关键词、提首字，口诀等等，让我们能快速的回想起记忆内容。记忆难点的时候，时间间隔设置近些，反复的进行强化记忆，直到记忆熟练为止。用了这么长时间的高效记忆系统，发现它有个最大的好处，就是无论你在什么地方，无论什么时间，只要你有手机，有网络就可以随时进行强化记忆，不用再背着厚重的书本。
三、使用经历
在使用高效记忆系统之前，我经常把需要记忆的内容抄写在本子或者纸条上，走到哪都得随身携带，很不方便，本子、纸条也很容易破损、丢失，而且长时间不用就记不清放哪了，再次记忆其他内容的时候，又得重新换本子记录，记忆内容东一块，西一块，非常分散。自从使用了高效记忆系统之后，我将要记忆的内容用讯飞语音输入在手机里，有新的记忆内容及时添加记忆卡片，平时仅利用碎片时间就可以进行复习，走到哪记到哪，不用担心破损、丢失，很久前记忆的内容也直接打开高效记忆系统，就直接能够快速找到复习，记忆内容保存很完整，不用怕丢失。高效记忆系统里还有个非常棒的功能，就是拖延总量的显示，打开海绵时间，右下角就能看到很醒目的红色数字，数字越大，代表拖延的越严重，督促我每天要对知识点进行强化记忆和考核，不再拖延。这样按照科学的记忆时间间隔进行记忆，使我的记忆越来越轻松，记忆力提升非常迅速。
四、使用技巧和达成某件事的效果
1、新增功能：在新增菜单中可以随意添加需要记忆的内容。
2、排行功能：在排行榜中可以看到自己与别人的差距，督促自己学习。
3、分享功能：有官方分享和学员分享两部分资源，根据个人需求下载使用，资源共享，使用更便捷。
4、输入技巧：下载讯飞输入法，语音输入。
5、拖延总量：督促每天按“记忆间隔”对所有记忆内容进行强化记忆和考核，最好不要有任何拖延。
五、感谢和下一步计划
每天使用高效记忆系统，强化考核更多记忆内容，建立自己的宫殿，使自己轻松成为脑力达人。本着大脑时代“赠人玫瑰，手有余香”的理念，帮助更多的小伙伴学会使用高效记忆系统，掌握高效记忆系统的技巧，培养合理的记忆习惯，成就大家的梦想。
随想大数据番茄钟使用心得
大家好，我是随想，一位80后，浙江杭州人，参加工作也有10多年了。偶然的机会，在网上搜索中看到了我们记忆吧，就深深被记忆吧的课程和理念所吸引，第一时间就加入了特级会员大家庭。没加入记忆吧之前感觉生活平淡无味，每天就重复着早出晚归的上下班。加入记忆吧后才发现自己还可以学习很多，记忆吧有这么多的学习体系，相信自己今后很长一段时间了可以在记忆吧好好学习。
二、结缘大数据番茄钟过程
我是在学习时间管理体系时听说番茄钟的，当时是需要时间管理名人堂才可以申请使用的，于是在通过时间管理课程后申请了番茄钟的使用。第一次使用就是添加了25分钟的英语优美词汇的学习，25分钟里不做其他事，专心背诵词汇，等时间到了就点完成，吃到了第一个番茄，心理还是美美的。番茄钟大家应该都是比较熟悉了，就是在番茄钟时间内专心做一件事，完成后休息5分钟然后继续，这样可以把专注力更好的运用到这段时间里，可以做到花少量的时间学习更多的知识。记忆吧的大数据番茄钟，不仅仅只有番茄钟的功能，更重要的是他有大数据，通过一天天番茄钟的学习积累，每天的学习实际都在大数据中，每天哪些项目学习了多少时间，每天晚上一看就很清楚，每周，每月的时间消费也很直观的体现在上面。
三、使用经历
没有应用大数据番茄钟之前，每天虽然也有学习，但学习效率实在是太低了，一天下来，琐事一堆，真正学到的没有多少。通过大数据番茄钟，每天的学习都量化了，比如我要进行15分钟速算训练，那这15分钟里我就不会在干其他事，就专心速算训练，15分钟下来，如果感觉学习的可以的，那就休息5分钟，在进行其他项目，如果感觉还可以有进步，那就再训练个15分钟。工作上也是如此，之前每天的工作都是拖拖拉拉，一定要等到下班前才去完成，现在有个这个大数据番茄钟，每天需要完成的工作也在里面有很好的体系，工作计划，客户关系等都可以花1,2个番茄钟完成。
大数据番茄钟的专注时间统一这一块我感觉是对我最有用的，里面可以非常直观的看到6个分类里每个分类占用了多少百分比，累计时长多少，番茄数量多少等。我根据自己的情况总结了下，之前是花在工作和娱乐这2块时间比较多，后来我感觉学习压力大，就从工作和娱乐中压缩时间，把学习这块的比重加强了。适当的娱乐还是要的，但没意义的，浪费时间的娱乐活动后期一定要尽量减少时间。
四、使用技巧和达成某件事的效果
技巧1：如果在家里使用，可以购买一个番茄钟和软件结合起来，把时间更好的掌控好，当然也可以购买沙漏，沙漏不会有噪音。
技巧2：把经常用到的时间项目添加到6个分类下面，要使用时间就点再吃一个就可以了。
技巧3：如果需要手机番茄钟提示，那需要把手机页面保持在该番茄钟的页面不要关闭。
案例1：把近期需要重点加强的英语学习都添加到番茄钟里，每天都要多吃几个番茄。
案例2：速算练习是每天都需要练习的，这个加入到番茄钟里，每天吃个2,3个，每天都可以看到有进步。
五、感谢和下一步计划
每次吃番茄都有一种满足感，当然后期如果有真正的收获那就是更好了。感谢记忆吧能开发这么好的一个应用，在我工作、生活、学习中都能应用到。接下去的速算学习和英语体系学习还会更多的用到，争取可以尽快通关。
wei的超级记忆名人堂成长历程
一、自我介绍wei，男，26，来自南方的城市-广东广州，在读一年级博士生，喜欢听音乐和看科幻电影。本科的时候学习过记忆法，也尝试把记忆法和思维导图用于学习，通过努力学习，取得的成果还算满意，体会到学习是有方法的。后来了解到有记忆吧的存在，通过加入QQ群和论坛，还有使用公益软件进行学习，同时看到大家对学习都是充满热情，看到各位导师都很热心帮助学员学习和解决遇到的困难。记忆吧相比其他培训机构来说非常完善、性价比非常高：团队创作的软件和视频教学，包括网校课堂和微信课堂，可以随时学习，不受时间和场所限制，各种训练软件（记忆力、时间管理、珠心算训练等）很方便日常学习和训练；最重要的是有优秀的指导老师一对一辅导，在纷繁的课件中可以有针对性的学习并监督学习进度，指导同步提升。于是决定加入到这个大家庭进行学习来进一步提升自己的各项能力。当然希望通过学习能提高自我的英语水平，对在学校的学习和科研产生更大的帮助。同时也希望通过学习在将来能帮助其他人，让更多的人能学到这么好的体系和方法。
二、我的记忆历程
由于学习过记忆法，而且我也尝试过把记忆法、思维导图结合到大学专业学习上。虽然如此，我觉得我还有很大的提升空间。我两年多没有练习超级记忆了，现在重新学习，感受颇深。重新学习数字编码一开始真的不适应，因为编码换了容易混乱，但是训练一段时间后发现还是可以接受的。通过记忆吧的软件和视频教学，随时进行学习，不受时间和场所限制，很方便。最重要的是有优秀的指导老师一对一辅导，在纷繁的课件中可以有针对性的学习并监督学习进度，指导发贴升级。
虽然我现在已经通关了超级记忆，但我知道还有很多内容值得我去学习，在接下来我会继续努力学习，通关其他体系，我也希望自己在将来能帮助其他人进行学习，让更多的人能学到这么好的体系和方法。在此，要感谢记忆吧的创办者和工作人员，给了我一个学习提升的机会；感谢辛苦录制课件的老师，教授我们学习方法和学习经验；感谢我的指导老师(左眼)给予我的辅导和建议。
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