足疗养生健身操:易筋经半身功法

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易筋经半身功法班

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老师介绍

  • 养生派三叔

    养生派三叔

    养生健身爱好者,专注演练研究中国传统健身功法多年,具有丰富的经验心得。
简  介 《增演易筋洗髓内功图说》中的内功功法之一,胜似足疗养生的运动功法,流传千年的易筋经功法之一!
健康,从双脚开始!
人体五脏六腑都有经脉相连,
经脉中运行气血,气血通,则身体健康,
肝脾肾的经脉,都是从脚部开始,
“人老先老腿”,就是因为脚部的经脉不通,
通过锻炼,经常疏通双脚的经脉,
脚再也不会冰凉出汗,
腿也不会发酸无力,
《易筋经半身功法》,就是专门锻炼双脚的!
是通过运动,进行很好的足疗保健!
易筋经,流传近千年的中国古老养生健身秘籍!

* 课程提供者:三叔养生课堂