【免费直播】肩颈理疗瑜伽
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      颈部热身(讲解)
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    办公室瑜伽 脊柱练习
    12月18日 已结束
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    办公室瑜伽 肩颈练习
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    办公室瑜伽 脊柱练习
    12月25日 已结束
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    办公瑜伽 肩颈理疗
    12月27日 已结束
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    办公瑜伽 肩颈理疗
    1月03日 已结束
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    办公室瑜伽 肩颈
    1月08日 已结束
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    办公瑜伽 肩颈
    1月10日 已结束

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  • 仁善瑜伽

    仁善瑜伽

    仁善瑜伽馆自成立以来一直秉承“科学教学、循序渐进、身心交融、日臻完美”的教学理念。会馆倡导瑜伽学员与老师共同构建休憩心灵的家园,力求以纯正的瑜伽教学,带给每一位修习者最健康的生活方式。仁善瑜伽坐落于深圳市福田区CBD商圈的中心地带,闹中求静、给现代都市人在快节奏的生活工作之余提供一个修身养性会馆。
  • 婷子

    婷子

    2013年九大系统瑜伽理疗,2014年空中瑜伽教师培训2015年流瑜伽教师培训,2015年产前产后瑜伽教师培训2018年产后修复瑜伽理疗
  • 格子老师

    格子老师

    格子老师是仁善瑜伽的课程顾问(班主任),负责课程销售,办理vip等业务。
简  介 享受老师点评服务,请加老师微信(请备注:腾讯课堂)微信号RS-yoga
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课程适合人群(男士、女士均可)
 
0基础者——-从未练习或接触过瑜伽,想通过系统专业的学习成为自我练习者或从事瑜伽老师行业
目前为瑜伽馆、健身房会员练习者--通过平时的练习身体未得到明显改善与进步,想通过系统正规的学习得到快速提升和身体的不良现象(圆肩、驼背,身体)
想塑造体型者——生活、饮食不规律,造成肥胖,体态不匀称,通过正确的瑜伽练习方式,结合合理的瑜伽饮食习惯,让身体排出毒素,拥有完美好身材
 

暑期青少年--- 如果你爱好瑜伽,想通过瑜伽的学习充实自己拥有健康的身心去培养面对挑战的良好心态,学会如何与人良好的接触和沟通
全职太太----想通过瑜伽全面学习,充实自己的身体与思想,在枯燥劳累的家庭事务中得到释放,让自己在产后得到针对女性的器官修复练习过程,以便做好准备进行之后的工作、家庭规划。
想改善亚健康状态者——工作忙碌,内分泌失调、身体僵硬、肌肉松弛、关节不灵活、失眠,通过放松的瑜伽学习,改善目前身体的不良状态,以便能更好的工作
 
职业重新规划者——对自己目前的工作信心不足,厌倦了朝九晚五的工作性质,想通过提升学习重拾信心让自己受益的同时也能得到一份健康稳定有前景的职业

特殊身体需求者——由于长期的生活习惯或长期不正确的运动练习损伤造成肩颈、脊腰椎、关节受损等身体部位的问题,可通过系统学习,来做以改善与良好的缓解同时纠正错误的练习方法
 
特别推荐人群“男士”——想了解瑜伽,并想通过瑜伽改善工作压力、肩颈压力、腰椎压力、啤酒肚、缺乏运动、作息不规律等,经过体式与呼吸的学习结合瑜伽饮食达到减压、健康饮食、改善身体不良现象。本中心还将为大众男士提供专门的男士瑜伽课堂,让您的身体通过瑜伽得到身心的放松。
 

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* 课程提供者:仁善瑜伽