每天15分钟,让瑜伽疗愈你的身体

1人 购买 好评度 - 收藏
  • 办公室瑜伽
更多班级

办公室瑜伽

支持随到随学,23年07月过期

¥99.00

本班因教学质量问题暂时不能报名。 查看详情

课程因违反平台规定暂时不能报名。

立即购买

课程概述

课程目录

学员评论

老师介绍

Lily瑜伽老师

Lily瑜伽老师

Lily疗愈瑜伽创始人;亚洲瑜伽协会理事;中印经济文化交流中心瑜伽事业部浙江教学总监;世界脊柱健康联盟技术顾问;印度Harekrishna瑜伽学院特聘讲师
简  介 本套课程专为办公室上班族减压与身心健康而设计的瑜伽动作,通过一系列简单、科学又非常合理的瑜伽动作,来帮助缓解工作压力,治疗和预防常见的“办公室综合症”,视频动作简单,效果明显,在办公室的方寸之地就可以轻松练习,利用碎片化时间,随时随地都可以运动健身。

* 课程提供者:正唐学院

老师还为你推荐了以下几门课程