- 掌握技术
- 比赛对球员技术的要求更高，所以球员在日常练习中应该勤加磨练技术，这样也可以在比赛中获得更多的乐趣。第一次能够用弱侧手上篮得分，第一次完成胯下运球，技术的提升将是快乐的源泉。能够掌握新的技术对初学者有着深远的意义。
- 提升技术
- 中级阶段，手册将在之前所教授的技术基础之上教授更多元的技术，比如各种假动作、多种行进间运球技术、抢篮板球技术等等。在增强个人基本功的同时，还将介绍团队进攻和防守的基本战术。
- 团队合作与积极向上
- 中级阶段的内容是初级阶段的延续，但会更多地强调球队整体的协作与配合。对团队精神的强调，也会为球员与教练、学生与老师之间带来积极的影响，创造相互激励的良好氛围。中级阶段的练习将会帮助球员们更好地认识比赛，提高与队友交流的能力，更重要的是让他们明白什么是团队合作，以及团队合作对球队取得胜利的重要性。
- 平衡的生活方式与营养均衡
- ▪▪中级阶段内容除了要传达给青少年快乐与积极的价值观，还希望他们能明白平衡的生活方式的重要性。平衡的生活方式包括健康的家庭与社会关系，这与在学校中获取知识同样重要。平衡的生活方式，将会使青少年在成长过程中身心健康以及不断地在生活中获取乐趣。
- 营养是青少年成长过程中不可忽视的部分，合理的膳食可以让青少年茁壮成长，在体育运动中有更好的表现。
