笛子零基础入门培训教程
【适合人群】
笛子零基础爱好者，少儿、成年人皆可学习。
 
【课程特色】
中国笛子历史悠久，最早可以追溯到新石器时代，是中国传统音乐中常用的横吹木管乐器之一。
气是构成人体的基本物质基础，吸入之清气有推动、温煦、固摄、防御、气化等作用。我们平时是用胸肺呼吸，但吹笛子一般采用腹式呼吸，腹式呼吸即我们睡觉的时候的呼吸，它和瑜伽、太极拳的吸气运气的位置相同，气沉丹田，类似中国古代传统的调息法——吐纳。采用腹式呼吸可以提升自身的肺活量，改善心肺、脾胃功能，长期坚持腹式呼吸能帮之身体排毒，去浊气。
笛子是需要动手、动脑、用气的乐器。吹笛子需要靠气息去控制音色高低，同时在学习时会锻炼手指的灵活性，练习舌头的灵活性。
学习笛子可以培养我们的心性，笛子越急越吹不响，学习笛子在一定程度上让我们变得有耐心，更加从容。
学习笛子可以增强体魄，可以使内呼吸道通畅，能够促进血液循环提高肺活量、增强免疫力， 可以将身体的毒素快速带出，并对瘦身帮助很大，降低心率。
 
【课程内容】
学习笛子的基本知识、呼吸方法、筒音作5的基本指法、曲目练习、单吐练习，主要内容如下：
（一）、笛子的简单知识;
（二）、贴笛膜的方法；
（三）、吹笛、窝笛姿势及吹笛子的呼吸方法；
（四）、筒音作5的基本指法，高低音控制；
（五）、曲目练习《东方红》、《牧羊曲》等，简单介绍五音疗法；
（六）、单吐练习。
 
【课程说明】
学习课时：每周1次课（2课时），共计16次课（32课时）
班级人数：不限
上课时间：周末
 
【授课师资】
琴谷书院是集国学智慧养生、中医养生、国艺养生等一体的中华传统文化研究与教学团体，该课程由琴谷书院国艺师资中心担任教学。
王雪瑛老师：福建中医药大学护理学本科、琴谷书院国艺师资中心笛子专业教师，拥有笛子教学经验，曾在网络教学机构担任笛子网络教学和线下教学。